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Curso Alpinismo Invernal Nivel 1 Iniciación

De diciembre a abril.

Con este curso vamos a adquirir los conocimientos teóricos y prácticos básicos necesarios para iniciarnos con seguridad en la práctica del montañismo invernal, aprender las técnicas básicas de progresión y familiarizarnos con todo el material habitual en la práctica del montañismo invernal.

Un alto porcentaje de personas que incluyen en su equipo crampones y piolet no está familiarizado con las técnicas a utilizar para realizar una actividad segura y autónoma. Esto pone en riesgo ya no solo la actividad sino la propia integridad física de la persona. Por eso nuestro consejo es que antes de iniciarte en la práctica de la montaña invernal recibas una formación adecuada. La experiencia nos lo confirma: cuanto más conocimiento tengamos, más seguros estaremos en la montaña.

Información adicional

DESCARGA LA FICHA TÉCNICA DETALLADA

Nivel

Dificultad baja

Precio por persona

160 €uros por persona

PRECIO POR PERSONA:

  • Grupo 2 personas: 225 €uros por persona
  • Grupo 3-6 personas: 160 €uros por persona

Fechas

De diciembre a abril.

Grupo

FECHAS SALIDAS GRUPO ABIERTO para el 2020-2021:

  • 5 al 8 diciembre – SALIDA ESPECIAL 4 DIAS
  • 12-13 de diciembre
  • 26-27 de diciembre
  • 9-10 de enero
  • 23-24 de enero – Salida Cordillera Cantábrica
  • 6-7 de febrero.
  • 20-21 de febrero
  • 1 al 4 Abril: SALIDA ESPECIAL 4 DIAS VALLE DE TENA

Podemos organizar el curso a la medida en cualquier fecha que os interese.

Incluye

  • Servicio de guía de montaña.
  • Seguro de accidentes.
  • Material colectivo de seguridad (cuerdas, cintas expres, asegurador…) y posibilidad de dejar y/o alquilar material individual (arnés, casco, crampones, piolet…)
  • Asesoramiento previo y posterior a la actividad.

No incluye

  • Transporte, Alojamiento y manutención.
  • Equipo de alpinismo personal.
  • Gastos de transporte, alojamiento y manutención del guía si los hubiera.
  • Cualquier otro concepto no mencionado como incluido.

Observaciones

MATERIAL NECESARIO

Os pasamos un listado de material que antes de la actividad podrá ser completa por el guía. Si no disponéis de alguno de los materiales mencionados, indicárnoslo ya que podremos prestároslo u alquilaroslo. Si quereis comprar algo de material os podemos aconsejar sin problema.

  • Mochila de 35 litros aprox.
  • Ropa cómoda y adaptada a las condiciones climatológicas y fechas del año: pantalón y chaqueta tipo goretex, camiseta y malla térmica, chaqueta/jersey tipo forro polar, chauqeta tipo primaloft o plumas, calcetines abrigados…
  • Botas de montaña de invierno ¡Importante capacidad impermeable tipo Goretex!.
  • Crampones (adaptados al tipo de bota) y piolet.
  • Casco
  • Arnes
  • Cabo de anclaje con 1 mosquetón de seguridad.
  • Anillo de 120 cm de longitud.
  • 1 Cordino de 7mm y 120 cm.
  • Cantimplora o camelback de mínimo 1 litro y/o termo.
  • Comida para la jornada
  • Crema solar y protector labial.
  • Pequeño botiquin.
  • Gafas de sol y ventisca.
  • Gorro y gorra.
  • Guantes finos y guantes abrigados con gore tex o similar.
  • Frontal con pilas de repuesto.

Muy importante

Las actividades que desarrollamos en el medio natural conllevan implícitamente una serie de riesgos. El guía es el coordinador y conductor de la actividad y el grupo, y su principal labor es minimizar esos riesgos al máximo dentro de lo posible, para poder llevar a cabo la actividad con unos márgenes altos de seguridad, aunque en ocasiones la seguridad 100% no es posible.

El guía es el único y máximo responsable del grupo, y es por ello que podrá tomar decisión que afecten al transcurso previsto de la actividad, pudiendo variarlo o cancelarlo. El grupo deberá seguir en todo momento sus indicaciones y acatar las decisiones tomadas por el guía. Cualquier persona que actué sin consentimiento del guía o no siga las indicaciones proporcionadas, actuara bajo su propia responsabilidad eximiendo al guía y a Naturtrek de cualquier responsabilidad que derivase de esos actos.

Programa

INFORMACIÓN:

  • Lugar de realización: Pirineos. El lugar no es fijo y podrá variarse dependiendo de las condiciones meteorológicas y nivológicas de la zona. Posibilidad de organizar salidas a la medida en toda España: Picos de Europa, Cordillera Cantábrica, Sierra Nevada…
  • Fechas: De diciembre hasta abril.
  • Duración: 2 días.
  • Grupo: Máximo 6 personas por guía.
  • Requisitos: No es necesario experiencia previa en montaña invernal, pero si estar en buena forma física y practicar montañismo de forma regular.

 

PROGRAMA:

Programa de 2 días de duración, normalmente realizado en fin de semana. Lugar y hora de encuentro a concretar. Curso teórico practico. Se realiza actividad durante toda la jornada intentando aprovechar al máximo (Horario orientativo de 09:30 a 17:30).

Día 1 – Sábado: Día de Actividad

Tras el desayuno temprano nos acercaremos en nuestros vehículos a la zona elegida para comenzar con las prácticas del curso en la montaña. Por la tarde regreso al refugio, donde trataremos los aspectos teóricos.

Día 2 – Domingo: Día de Actividad.

Tras el desayuno, regreso a la zona de montaña donde continuar con las prácticas. Después de comer fin del curso y regreso a nuestros lugares de origen.

 

CONTENIDOS

  • Material necesario para la practica de montaña invernal.
    • Practicar autodetención.
    • Técnicas de progresión con crampones y piolet en ascenso y descenso según la pendiente.
    • Encordamiento y nudos básicos.
    • Aseguramientos básicos.
    • Seguros de fortuna.
    • Descuelgues – rapeles.
    • Peligros en montaña invernal y gestión de los mismos.
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