INFORMACIÓN:
- Lugar de realización: Pirineos. El lugar no es fijo y podrá variarse dependiendo de las condiciones meteorológicas y nivológicas de la zona. Posibilidad de organizar salidas a la medida en toda España: Picos de Europa, Cordillera Cantábrica, Sierra Nevada, zona centro…
- Fechas: De diciembre hasta abril.
- Duración: 2-3 días.
- Grupo: Máximo 4 personas por guía.
- Requisitos: Experiencia en montaña invernal, uso de crampones y piolet en pendientes de 40º aprox. Tener una buena forma física para poder realizar recorridos de 1000m de desnivel positivos por terreno nevado de forma cómoda.
PROGRAMA:
Programa de 2 o 3 días de duración, normalmente realizado en fin de semana. Lugar y hora de encuentro a concretar los días previos a la actividad. Se realiza actividad durante toda la jornada intentando aprovechar al máximo (Horario orientativo de 09:30 a 17:30).
Día 1 – Sábado: Día de Actividad
Tras el desayuno temprano nos acercaremos en nuestros vehículos a la zona elegida para comenzar con la formación del curso en la montaña. Por la tarde regreso al refugio, donde trataremos algunos aspectos teóricos y dudas.
Día 2 – Domingo: Día de Actividad.
Tras el desayuno, regreso a la zona de montaña donde continuar con las prácticas. Después de comer fin del curso y regreso a nuestros lugares de origen.
- Para programas de 3 días se suma un día extra de actividad.
CONTENIDOS
- Refuerzo de las técnicas de autodentencion y progesion básicas.
- Material necesario para la práctica de montaña invernal técnica. Uso.
- Montaje de reuniones. Tipos de reuniones y seguros en nieve, roca, hielo.
- Técnicas aseguramiento al compañero de cordada.
- Progresión en ensamble. Progresión en largos.
- Encordamiento y nudos básicos.
- Descuelgues – rapeles.
- Peligros en montaña invernal y gestión de los mismos.