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Curso esquí de montaña, Nivel 2 avanzado

De diciembre a abril 2024
Solicítanos más información

Este curso está orientado a aquellas personas que estando ya iniciadas en el esquí de montaña, quieren perfeccionar algunas técnicas, tanto en ascenso como en descenso, para conseguir que nuestro esfuerzo sea mucho más efectivo y podamos disfrutar más todavía de este deporte.

Nivel

Dificultad media

Precio por persona

Desde 165 €uros
  • Grupo 2 personas: 245 €uros por persona
  • Grupo 3 personas: 195 €uros por persona
  • Grupo 4-6 personas: 175 €uros por persona

Fechas

De diciembre a abril 2024

Grupo

FECHAS SALIDAS GRUPO ABIERTO para el 2024:

  • 20-21 Enero
  • 3-4 Febrero
  • 17-18 Febrero
  • 2-3 Marzo

Cualquier otra fecha que os interese a la medida.

Incluye

  • Servicio de guía de montaña.
  • Seguro de accidentes y RC.
  • Material colectivo de seguridad.
  • Asesoramiento previo y posterior a la actividad. Ayuda para elección de material o alquiler.

No incluye

  • Transporte, Alojamiento y manutención personal.
  • Alojamiento, manutención ni gastos de traslados del guía si los hubiera. Entre las personas que formen el grupo, se dividirán y se abonaran estos gastos.
  • Equipo de esquí de montaña personal.
  • Cualquier otro concepto no mencionado como incluido.

Observaciones

MATERIAL NECESARIO

Os pasamos un listado de material que antes de la actividad podrá ser completa por el guía. Si no disponéis de alguno de los materiales mencionados, indicárnoslo ya que disponemos de algún equipo para alquilar. Si queréis comprar o alquilar algo de material os podemos aconsejar sin problema.

  • Ropa de esquí adaptada a las condiciones climatológicas y fechas del año: pantalón de esquí o montaña, camiseta y malla térmicas, jersey tipo forro polar, chaqueta goretex, chaqueta primaloft o plumas, calcetines, gorro/a…
  • Mochila de 30l con cintas portaesquis. Recomendado no llevar mucho peso para esquiar con comodidad.
  • Material de esquí: esquís con fijaciones, botas, pieles, cuchillas y bastones.
  • Material de seguridad: Arva, pala y sonda.
  • Material alpinismo: casco, crampones y piolet.
  • Cantimplora, camelback o termo (minimo 1 litro). Tener en cuenta la posibilidad de congelarse en caso de mucho frio.
  • Comida para la jornada
  • Crema solar y protector labial.
  • Pequeño botiquin.
  • Gafas de sol y gafas de ventisca.
  • Guantes finos y gordos (tipo goretex).
  • Frontal
  • Pilas de repuesto.

Muy importante

  • Las actividades que desarrollamos en el medio natural conllevan implícitamente una serie de riesgos. El guía es el coordinador y conductor de la actividad y el grupo, y su principal labor es minimizar esos riesgos al máximo dentro de lo posible, para poder llevar a cabo la actividad con unos márgenes altos de seguridad, aunque en ocasiones la seguridad 100% no es posible.
  • El guía es el único y máximo responsable del grupo, y es por ello que podrá tomar decisión que afecten al transcurso previsto de la actividad, pudiendo variarlo o cancelarlo. El grupo deberá seguir en todo momento sus indicaciones y acatar las decisiones tomadas por el guía. Cualquier persona que actué sin consentimiento del guía o no siga las indicaciones proporcionadas, actuara bajo su propia responsabilidad eximiendo al guía y a Naturtrek de cualquier responsabilidad que derivase de esos actos.

Programa

INFORMACIÓN:

  • Lugar de realización: El lugar no es fijo y podrá variarse dependiendo de las condiciones meteorológicas y nivológicas de la zona.Posibilidad de organizar salidas a la medida en toda España: Picos de Europa, Cordillera Cantábrica, Sierra Nevada…
  • Fechas: De Diciembre a hasta Abril.
  • Duración: 2 días.
  • Grupo: Máximo 6 personas por guía.
  • Requisitos: Viraje en paralelo en cualquier tipo de pista de esquí alpino. Experiencia previa en esquí de montaña (Curso nivel 1) y experiencia en uso de crampones y piolet en montaña invernal. Buen estado físico capaz de realizar 1000m+.

 

PROGRAMA:

Programa de 2 días de duración, normalmente realizado en fin de semana. Lugar y hora de encuentro a concretar (consultarnos en el momento de apuntaros). Se realiza actividad durante toda la jornada intentando aprovechar al máximo (Horario orientativo de 09:00 a 17:00).

*Posibilidad de reunirse el día anterior (día 0) para realizar un pequeño briefing y repaso de material. Se confirmará los días previos.

Día 1 – Sábado: Día de Actividad

Tras el desayuno temprano nos acercaremos en nuestros vehículos a la zona elegida para comenzar con las prácticas del curso en la montaña. Por la tarde regreso al refugio, donde trataremos los aspectos teóricos.

Día 2 – Domingo: Día de Actividad.

Tras el desayuno, regreso a la zona de montaña donde continuar con las prácticas. Después de comer fin del curso y regreso a nuestros lugares de origen.

 

CONTENIDOS

  • Técnicas de progresión en terreno llano y en ascenso en diferentes pendientes.
  • Vuelta maría y otras técnicas de cambios de dirección en ascenso en terrenos pronunciados.
  • Técnicas de descenso. Adaptación de la técnica al tipo de nieve y terreno.
  • Virajes en pendientes muy pronunciadas.
  • Transiciones ascenso-descenso y material alpinismo en condiciones desfavorables.
  • Elección de itinerarios seguros en ascenso y descenso. Protocolos de seguridad de grupo.
  • Protocolos de seguridad en avalanchas. Manejo de Arva y rescate en caso de avalanchas.
  • Planificación de un itinerario seguro.
  • Encordamiento glaciar con esquís y auto rescate en grietas.
  • Rapel de fortuna sin quitarse los esquis.
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