INFORMACIÓN:
• Lugar de realización: Pirineos. El lugar no es fijo y podrá variarse dependiendo de las condiciones meteorológicas y nivológicas de la zona.
Posibilidad de organizar salidas a la medida en toda España: Picos de Europa, Cordillera Cantábrica, Sierra Nevada…
• Fechas: De Diciembre a hasta Abril.
• Duración: 4 días.
• Grupo: Máximo 6 personas por guía.
• Requisitos: experiencia en esquí alpino pudiendo descender por pistas rojas con soltura (giro en paralelo). Buena forma física.
PROGRAMA:
Programa de 4 días de duración, normalmente realizado en puentes o fechas festivas.
Lugar y hora de encuentro a concretar (consultarnos en el momento de apuntaros).
Se realiza actividad durante toda la jornada intentando aprovechar al máximo (Horario orientativo de 08:30 a 17:00).
Día 0: Reunión del grupo a la tarde en el lugar acordado y briefing de la actividad. Revisión de materiales.
Días 1, 2, 3 y 4 – Días de Actividad
Durante los 4 días nos introduciremos en el mundo del esquí de montaña. Realizaremos un completo curso donde comenzando desde los conceptos más básicos iremos avanzando hacia técnicas más concretas, realizando prácticas en montaña. Si el grupo lo desea se podrá emplear un día para la mejora del descenso en nieves no tratadas, comprando un forfait de alguna estación de esquí cercana, ya que se aprovecha muchísimo. Para ello todo el grupo tendrá que estar de acuerdo.
CONTENIDOS
• Material necesario y tipos.
• Técnicas de progresión en terreno llano y en ascenso en diferentes pendientes.
• Vuelta maría y otras técnicas de cambios de dirección en ascenso.
• Técnicas de descenso.
• Transiciones ascenso-descenso y material alpinismo.
• Elección de itinerarios seguros en ascenso y descenso. Protocolos de seguridad de grupo.
• Uso básico crampones y piolet.
• Protocolos de seguridad en avalanchas. Manejo de Arva y rescate en caso de avalanchas.
