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Curso – Salida Completo Esqui de montaña 4 días.

De diciembre a abril.

En este curso completo de 4 días aprovecharemos para iniciarnos en esta disciplina y avanzar al máximo poniendo en práctica lo aprendido con salidas en la montaña, en todo momento acompañados y asesorados por nuestros guías expertos.

La larga duración nos permite profundizar mucho más en esta actividad y poder asentar una muy buena base para comenzar a disfrutar de la montaña invernal.

Curso orientado a aquellas personas que se quieren iniciar en el esquí de montaña realizando un curso completo donde poder aprovechar y aprender al máximo

 

Nivel

Dificultad media-baja

Precio por persona

Desde 320,00 €uros por persona

PRECIO POR PERSONA SALIDA 4 DIAS:

  • Grupo 2 personas: 475 €uros por persona
  • Grupo 3 personas: 375 €uros por persona
  • Grupo 4-6 personas: 320 €uros por persona

Suplemento alojamiento 4 noches en MP en tipo albergue: desde 130 euros por persona.

Fechas

De diciembre a abril.

Grupo

Grupo mínimo 2 personas / Grupo maximo 6 personas por guía

FECHAS SALIDAS GRUPO ABIERTO TEMPORADA 2020-2021:

  • 5 al 8 de Diciembre – SALIDA ESPECIAL 4 DIAS VAL D’ ARAN
  • 31 diciembre al 3 Enero – SALIDA ESPECIAL 4 DIAS
  • 1 al 4 Abril: SALIDA ESPECIAL 4 DIAS VALLE DE TENA

Cualquier otra fecha que os interese a la medida.

 

Incluye

  • Servicio de guía de montaña.
  • Seguro de accidentes.
  • Material colectivo de seguridad.
  • Asesoramiento previo y posterior a la actividad. Ayuda para elección de material o alquiler.

No incluye

  • Transporte, Alojamiento y manutención personal.
  • Equipo de esquí de montaña personal.
  • Alojamiento, manutención ni gastos de traslados del guía si los hubiera. Entre las personas que formen el grupo, se dividirán y se abonaran estos gastos.
  • Cualquier otro concepto no mencionado como incluido.

Observaciones

MATERIAL NECESARIO
Os pasamos un listado de material que antes de la actividad podrá ser completa por el guía. Si no disponéis de alguno de los materiales mencionados, indicárnoslo ya que disponemos de algún equipo para alquilar. Si queréis comprar o alquilar algo de material os podemos aconsejar sin problema.

  • Ropa de esquí adaptada a las condiciones climatológicas y fechas del año: pantalón de esquí o montaña, camiseta y malla térmicas, jersey tipo forro polar, chaqueta goretex, chaqueta primaloft o plumas, calcetines, gorro/a…
  • Mochila de 30l con cintas porta esquís. Recomendado no llevar mucho peso para esquiar con comodidad.
  • Material de esquí: esquís con fijaciones, botas, pieles, cuchillas y bastones.
  • Material de seguridad: Arva, pala y sonda.
  • Material alpinismo: casco, crampones y piolet.
  • Cantimplora, camelback o termo (mínimo 1.5 litros). Tener en cuenta la posibilidad de congelarse en caso de mucho frio.
  • Comida para la jornada
  • Crema solar y protector labial.
  • Pequeño botiquín.
  • Gafas de sol y gafas de ventisca.
  • Guantes finos y gordos (tipo goretex).
  • Frontal
  • Pilas de repuesto.

Muy importante

Las actividades que desarrollamos en el medio natural conllevan implícitamente una serie de riesgos. El guía es el coordinador y conductor de la actividad y el grupo, y su principal labor es minimizar esos riesgos al máximo dentro de lo posible, para poder llevar a cabo la actividad con unos márgenes altos de seguridad, aunque en ocasiones la seguridad 100% no es posible.

El guía es el único y máximo responsable del grupo, y es por ello que podrá tomar decisión que afecten al transcurso previsto de la actividad, pudiendo variarlo o cancelarlo. El grupo deberá seguir en todo momento sus indicaciones y acatar las decisiones tomadas por el guía. Cualquier persona que actué sin consentimiento del guía o no siga las indicaciones proporcionadas, actuara bajo su propia responsabilidad eximiendo al guía y a Naturtrek de cualquier responsabilidad que derivase de esos actos.

Programa

INFORMACIÓN:
• Lugar de realización: Pirineos. El lugar no es fijo y podrá variarse dependiendo de las condiciones meteorológicas y nivológicas de la zona.
Posibilidad de organizar salidas a la medida en toda España: Picos de Europa, Cordillera Cantábrica, Sierra Nevada…
• Fechas: De Diciembre a hasta Abril.
• Duración: 4 días.
• Grupo: Máximo 6 personas por guía.
• Requisitos: experiencia en esquí alpino pudiendo descender por pistas rojas con soltura (giro en paralelo). Buena forma física.

 

PROGRAMA:
Programa de 4 días de duración, normalmente realizado en puentes o fechas festivas.
Lugar y hora de encuentro a concretar (consultarnos en el momento de apuntaros).
Se realiza actividad durante toda la jornada intentando aprovechar al máximo (Horario orientativo de 08:30 a 17:00).

Día 0: Reunión del grupo a la tarde en el lugar acordado y briefing de la actividad. Revisión de materiales.

Días 1, 2, 3 y 4 – Días de Actividad
Durante los 4 días nos introduciremos en el mundo del esquí de montaña. Realizaremos un completo curso donde comenzando desde los conceptos más básicos iremos avanzando hacia técnicas más concretas, realizando prácticas en montaña. Si el grupo lo desea se podrá emplear un día para la mejora del descenso en nieves no tratadas, comprando un forfait de alguna estación de esquí cercana, ya que se aprovecha muchísimo. Para ello todo el grupo tendrá que estar de acuerdo.

 

CONTENIDOS
• Material necesario y tipos.
• Técnicas de progresión en terreno llano y en ascenso en diferentes pendientes.
• Vuelta maría y otras técnicas de cambios de dirección en ascenso.
• Técnicas de descenso.
• Transiciones ascenso-descenso y material alpinismo.
• Elección de itinerarios seguros en ascenso y descenso. Protocolos de seguridad de grupo.
• Uso básico crampones y piolet.
• Protocolos de seguridad en avalanchas. Manejo de Arva y rescate en caso de avalanchas.

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